БІГ ДЛЯ ВСІХ! Я БІЖУ!!!
Відділ молоді та спорту виконавчого комітету Ржищівської міської ради спільно з керівниками гуртка легкої атлетики Дитячо-юнацької спортивної школи та відомими спортсменами запрошують долучитись до оздоровчих занять з бігу, які будуть проходити на стадіоні ДЮСШ щочетверга та щосуботи.
Захоплюєтеся бігом або тільки хочете запросити його в своє життя?! Тоді ця пропозиція саме для вас!
Завдяки бігу людина може не тільки стати визнаним спортсменом, але і вилікувати свій організм, подовжити молодість, зміцнити здоров’я, оточити себе мотивуючою спільнотою.
Ось деякі причини, які змусять вас звернути увагу на біг:
– це вправа номер один для спалювання калорій;
– для бігу не потрібно дороге спорядження;
– біг дає можливість побути наодинці з собою;
– біг покращує сексуальне здоров’я;
– біг дає можливість вибратися на свіже повітря і насолодитися природою;
– біг збільшує тривалість життя;
– біг нормалізує обмін речовин;
– біг зводить стреси нанівець;
– біг сприяє розвитку творчої сторони особистості;
– біг заряджає енергією;
– біг підвищує самооцінку;
– біг підіймає настрій;
– під час бігу відбувається потужний викид ендорфінів (гормонів радості);
– під час бігу мозок працює активніше, думки упорядковуються;
– біг змінить ваше життя на краще.
Тож чекаємо вас на стадіоні! Будьте здорові!
